Le cœur, moteur essentiel de notre organisme, mérite une attention toute particulière. Dans un contexte où le stress, la sédentarité et les excès alimentaires fragilisent notre système cardio-vasculaire, l’alimentation joue un rôle déterminant dans la prévention. En naturopathie, nous savons que la vitalité passe avant tout par l’assiette. Certains aliments, riches en nutriments protecteurs, agissent comme de véritables alliés du cœur. Ce sont les super-aliments de la santé cardio-vasculaire.

Peut-être que vous en avez marre que votre peau vous trahisse. Ce rouge qui monte sans prévenir, ces petites inflammations, cette sensation de brûlure ou de chaleur… Et quand on vous dit que "c’est juste un peu de couperose", vous savez bien que ce n’est pas si simple.

Les maladies auto-immunes (comme la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques, le lupus ou encore la thyroïdite de Hashimoto) sont en forte augmentation depuis quelques décennies. Toutes ont un point commun : une inflammation chronique qui déséquilibre profondément le fonctionnement du corps.