Endométriose : comment soulager les douleurs de manière naturelle - Manon Paniez - Naturopathe Epernay
L’endométriose est une maladie chronique et complexe, souvent invalidante, qui touche environ 1 femme sur 10. Marquée par des douleurs pelviennes, des règles abondantes, de la fatigue chronique et parfois des troubles digestifs ou de la fertilité, elle peut avoir un impact profond sur le bien-être physique et émotionnel.
Soutenir la circulation sanguine avec les plantes - Manon Paniez- Naturopathe Epernay
Jambes lourdes, pieds froids, varices, fourmillements, mauvaise récupération… Les troubles circulatoires touchent de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles en aient pleinement conscience.
Et pourtant, une mauvaise circulation sanguine peut être à l’origine de fatigue chronique, maux de tête, inconfort digestif ou tensions musculaires.
Manon Paniez - Naturopathe Epernay - Se sentir ballonner après les repas
Vous êtes-vous déjà senti(e) ballonné(e) après un repas, avec ce ventre gonflé, lourd et inconfortable ? Ce phénomène, bien plus courant qu'on ne le pense, peut devenir une vraie source de gêne au quotidien. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions naturelles et douces pour retrouver un ventre apaisé.
Aliments acidifiants - Manon Paniez - Naturopathe à Epernay
Vous ressentez souvent de la fatigue, des douleurs articulaires, des troubles digestifs ou du stress ? Ces maux peuvent être liés à un excès d'aliments acidifiants dans votre alimentation.